みなさん?こんにちは。
みなさんは、一日にどれ位の水分を摂りますか?
私は、1日に1リットル以上の水分摂取を心掛けてるんですが、
なぜか代謝が悪く、夜になると足が浮腫む浮腫む
昨日の夜も、寝ようとしたら急に足が浮腫んできて、
足の裏が燃えるように熱くなりだし、そのまま無視して
寝る事も出来なかったので、ついに「冷えピタ」を
貼って寝てしまいました。
そんな事しても気休めにしかならないんですけど・・・
こんな事は日常茶飯事で、サプリメントを試してみたり
マッサージをしてみたりと色々試みてみましたが
なかなか合ったものが見当たらず今に至っております
やはり年齢という大きな壁を崩す事は出来ないのでしょうか。
何か良いアドバイスがあったらお待ちしております
みなさんは、一日にどれ位の水分を摂りますか?
私は、1日に1リットル以上の水分摂取を心掛けてるんですが、
なぜか代謝が悪く、夜になると足が浮腫む浮腫む
昨日の夜も、寝ようとしたら急に足が浮腫んできて、
足の裏が燃えるように熱くなりだし、そのまま無視して
寝る事も出来なかったので、ついに「冷えピタ」を
貼って寝てしまいました。
そんな事しても気休めにしかならないんですけど・・・
こんな事は日常茶飯事で、サプリメントを試してみたり
マッサージをしてみたりと色々試みてみましたが
なかなか合ったものが見当たらず今に至っております
やはり年齢という大きな壁を崩す事は出来ないのでしょうか。
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